Insalata del contadino greco – Classica insalata con feta e olive

3. 3. Mescolate l’insalata.
      Disponete con cura pomodori, cetrioli, cipolle, feta e olive in una grande ciotola per insalata.

Versate il condimento sopra e mescolate delicatamente il tutto in modo che la feta mantenga la sua forma.

Lasciate riposare l’insalata per circa 15 minuti prima di servirla.

Consigli:
Per un sapore autentico, utilizzate feta di alta qualità prodotta con latte di pecora.
Erbe aromatiche fresche come prezzemolo o aneto aggiungono ulteriore sapore all’insalata.
Si abbina bene con carne alla griglia, pesce, baguette fresca o pane pita.
Per un tocco particolarmente mediterraneo, potete aggiungere capperi o peperoni verdi.
L’insalata è più buona se consumata fresca e idealmente andrebbe servita il giorno stesso.
Valori nutrizionali (circa per porzione)
: Calorie: 290 kcal,
Proteine: 10 g,
Grassi: 24 g,
Carboidrati: 8 g,
Fibre: 3 g.
Questa insalata greca conquistacon ingredienti freschi, sapori

2. mediterranei e una preparazione semplice. Che sia un pranzo leggero, un contorno per una grigliata o un antipasto, questa ricetta porta il sapore della Grecia direttamente nel vostro piatto.